Willkommen bei der Fort- und Weiterbildung für das Schulpersonal

Inhaltliche Ziele

Die aktuellen Zahlen zur Lehrkräftegesundheit sind alarmierend. Studien zeigen, dass sich etwa jede dritte Lehrkraft überlastet fühlt. Daher ist es für jede Lehrkraft zunehmend wichtig, sich mit den Faktoren auseinanderzusetzen, die zu Belastungen führen (Risikofaktoren), und durch geeignete Maßnahmen gegenzusteuern sowie Schutzfaktoren zu fördern.

Die kompetenzorientierten Fortbildungsziele berücksichtigen sowohl die Professionsentwicklung der Lehrkräfte als auch die Fähigkeit, die eigene Widerstandsfähigkeit gezielt zu stärken und resiliente Haltungen nachhaltig in den schulischen Alltag zu integrieren.

Die Teilnehmenden

• benennen und ordnen Risiko- und Schutzfaktoren für die eigene Gesundheit und Belastbarkeit ein und leiten daraus individuelle Handlungsstrategien ab.
  
• erweitern ihr Handlungsrepertoire im Umgang mit den eigenen Stärken, Schwächen und der eigenen Widerstandsfähigkeit, indem sie Methoden und Tools aus NLP, Systemtheorie und Hatha Yoga kennenlernen und anwenden.
  
• beziehen die sieben Säulen der Resilienz nach U. Nuber auf die eigene Lebenssituation und setzen konkrete Techniken wie Reframing, Meditation, Anker und die Disney-Strategie situationsangemessen ein.
  
• nehmen innere Zustände bewusst wahr, steuern diese und gehen durch lösungsorientierte Methoden (z. B. Meta-Modell der Sprache, wohlgeformte Ziele, Wunderfrage) konstruktiv mit Belastungen um.
  
• reflektieren soziale Netzwerke und Beziehungsressourcen im schulischen Kontext und machen diese für die eigene Resilienzförderung nutzbar.
  

Durch diese Fortbildung werden auf unterrichtlicher Ebene folgende Kompetenzen angestrebt:

Die Lehrkräfte verbessern ihre Unterrichtsgestaltung, indem sie

• die eigene psychische Widerstandsfähigkeit stärken und dadurch langfristig eine stabile, lernförderliche Präsenz im Unterricht aufrechterhalten.
  
• resiliente Haltungen und Techniken in den Schulalltag integrieren und so zu einer gesunden Arbeits- und Schulkultur beitragen.
  
• Belastungssituationen im Kollegium wahrnehmen, kollegiale Unterstützungsstrukturen stärken und durch Netzwerkarbeit zur gegenseitigen Entlastung beitragen.
  
• erworbene Methoden und Tools gezielt in der Beratung und Begleitung von Schülerinnen und Schülern einsetzen und so auch auf schulischer Ebene resiliente Strukturen fördern.
  
• Erkenntnisse aus der Fortbildung in die eigene Schule transferieren und dort Impulse für eine nachhaltige Gesundheitsförderung im Kollegium setzen.
  

Formale Ziele

Für den Erhalt der Teilnahmebescheinigung ist eine Mindestanwesenheit von 80 Prozent an der Fortbildungsmaßnahme erforderlich.

Inhalt

MODUL 1
Widerstand ist zweckhaft!

• Übung: Mein Gehirn hat zu viele „Tabs" offen!
  
• Atmen nicht vergessen! Pranayama – Atmen jetzt mal wissenschaftlich!
  
• Begrüßung und Vorstellung der Referierenden
  

1. Phase: Einführung in die Resilienz

• 1.1 „Vom Biegen und Brechen" – Einführung in die Resilienz
  
• 1.2 Resilienz und Vulnerabilität in der klinischen Psychologie
  
• 1.3 Urlaub auf Hawaii – Ne, Forschung von E. Werner (Kauai Studie)
  
• 1.4 Risiko- und Schutzfaktoren (nach Hobmaier)
  

2. Phase: Die 7 Säulen der Resilienz (nach U. Nuber)

• 2.1 Optimismus – Weil Optimisten „schöner" jammern
  
• 2.1.1 Übung: Aller guten Dinge sind drei!
  
• 2.1.2 Grundannahmen im NLP
  
• 2.1.3 Die Macht der positiven Affirmationen
  
• 2.1.4 Tool: Reframing-Arbeit – „Wenn der Rahmen nicht passt, dann nimm einen anderen"
  

• 2.2 Akzeptanz
  
• 2.2.1 Das wahre Handeln liegt in den stillen Momenten – Meditation hilft!
  
• 2.2.2 Noch mehr positive Affirmationen? Persönliche Mantras
  
• 2.2.3 Tool: Kurzmeditation oder autogene Reise (auf Wunsch der Teilnehmenden)
  

• 2.3 Die Opferrolle verlassen
  
• 2.3.1 Innere Zustände – erkennen und steuern lernen
  
• 2.3.2 Alles eine Frage des Standpunktes – Assoziativer und dissoziativer Standpunkt (NLP)
  
• 2.3.3 Tool: Einmal „innere Stärke" bitte – Moment of Excellence
  

MODUL 2
„widerstandsfähig" (Adj.)

• 2.4 Verantwortung übernehmen
  
• 2.4.1 Wenn mich einer sucht, ich bin dann mal Schaukeln. Motivatoren im Alltag
  
• 2.4.2 „Anker" als motivierende Talismane
  

• 2.5 Lösungsorientierung
  
• 2.5.1 Tool: Weil es ein Problem hinter dem Problem gibt? Das Meta-Modell der Sprache
  
• 2.5.2 Tool: „Zielen" will gelernt sein – wohlgeformte Ziele und SMART-Ziele
  

• 2.6 Zukunftsplanung
  
• 2.6.1 Wunderfrage (Steve de Shazer)
  
• 2.6.2 Tool: Disney Strategie (NLP)
  

• 2.7 Beziehung und soziale Netzwerke
  
• 2.7.1 Tool: It starts with us – Persönlichkeitsanteile in Beziehung setzen (Inneres Team)
  
• 2.7.2 Tool: Soziogramme helfen! Netzwerkarbeit im Kontext der Schule
  

Bezüge

Folgende Bezüge zum Referenzrahmen Schulqualität NRW werden berücksichtigt:

• 1.1 Fachliche und überfachliche Kompetenzen
  
• 2.4 Schülerorientierung und Umgang mit Heterogenität
  
• 2.8 Feedback und Beratung
  
• 3.2 Kultur des Umgangs miteinander
  
• 3.4 Kommunikation, Kooperation und Vernetzung
  

Organisatorischer Rahmen

Die Fortbildungsmaßnahme umfasst insgesamt 1,5 Fortbildungstage.
Die Fortbildungsmaßnahme gliedert sich wie folgt:

• 8 Fortbildungsstunden in Präsenz an einem Tag
  
• 4 Fortbildungsstunden synchron im Online-Format
  

Diese Fortbildung wird auch schulintern als Präsenzveranstaltung angeboten. Der Stundenumfang kann dem individuellen Bedarf der Schule angepasst werden.
Die Fortbildungsmaßnahme umfasst in der Regel 2 Fortbildungstage (16 Fortbildungsstunden).
Die Fortbildungsmaßnahme gliedert sich wie folgt:

• 8 Fortbildungsstunden in Präsenz an zwei Tagen
  

Spezielle Hinweise

Eine Bereitschaft zur aktiven Teilnahme an den Übungen wird vorausgesetzt.
In den Phasen zwischen den Präsenzveranstaltungen erproben die Teilnehmenden die theoretischen Inhalte in der eigenen Schule und tauschen die Erfahrungen in der nächsten Sitzung aus. Die Fortbildungsreihe wird auf der LOGINEO NRW LMS-Instanz der Bezirksregierung Düsseldorf digital begleitet. Ergebnisse aus den Präsenz- und Transferphasen werden dort hochgeladen und für alle Teilnehmenden zugänglich gemacht. Mit der Anmeldung zur Fortbildung erfolgt die Einverständniserklärung, mit der angegebenen dienstlichen E-Mail-Adresse auf der LOGINEO NRW LMS-Instanz der Bezirksregierung Düsseldorf registriert zu werden.

Es gibt die Möglichkeit, ein Mittagessen zu bestellen.

Reisekosten
Die Reisekosten der Teilnehmenden werden aus dem Fortbildungsbudget der Schulen erstattet.

Allgemeine Hinweise

Sofern mehr Anmeldungen vorliegen, als Plätze vorhanden sind, erfolgt die Auswahl der Teilnehmenden nach einem mit den Personalräten vereinbarten Auswahlverfahren. Personen mit Schwerbehinderung werden bei der Anmeldung bevorzugt berücksichtigt. In der Regel sind unsere Veranstaltungen barrierefrei. Bitte geben Sie dennoch bei der Anmeldung Ihren spezifischen Unterstützungsbedarf an, damit Ihre Teilhabe bestmöglich gesichert werden kann.